此承諾旨在守護女性在媒體上的正面形象。不論男女老幼、家庭照顧者、在職人士或團體，都是解決問題的一部分。
我承諾:
– 拒絕將女性形象物化，否定賣弄性感的守舊思維
– 拒絕以單一化的身型及尺碼作為審美標準
– 拒絕職場及領導層的性別定型
– 負責任地使用社交媒體，並鼓勵年青人響應
– 協助建構可讓不同性別、種族、階級、年齡或背景均充份發展所長的環境
你亦可以透過其他途徑參與：
成為推動者：協助推廣此運動、分享研究數據 － 歡迎轉發以下的數據資料圖，鼓勵你的朋友與家人一起參與此運動，在此頁作出承諾。
在工作間討論：發起相關討論，例如機構廣告所選用的品牌代言人或模特兒，是否反映了不同人多元化的體型及尺碼？有沒有把男女定型在特定的性別角色上？機構文化是否容忍性別歧視？
為同事、客戶、朋友、家長或學生舉辦放映會：我們正製作資料及教材，以協助學生、家長、婦女網絡、教育界及商界的參與，一同改變社會有關現況。我們會要求部份放映會的主辦機構，對本會作出捐助。詳情請參閱常見問題 。
捐款或協助籌款：我們正為媒體認知及批判性思考工作坊籌募經費，有關工作坊已在本地中學及大學試行。讓本會能繼續推動有關運動。請按此選擇捐款途徑。
